domingo, 14 de junio de 2020

Agenda Semanal


Hora
Lun
Mar
Mie
Jue
Vie
Sab
Dom








12 am
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
A 7am







7 am
Salir a correr
Salir a correr
Salir a correr
Salir a correr
Salir a correr
Lavar ropa
Lavar ropa
A 8am







8 am
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
A 9 am
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar  trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
9 am
Hora del baño
Hora del baño
Hora del baño
Hora del baño
Hora del baño
Hora del baño
Hora del baño
A 9:30 am







9:30 am
Arreglo personal
Arreglo personal
Arreglo personal
Arreglo personal
Arreglo personal
Arreglo personal
Arreglo personal
A  10 am







10 am
Aseo de la casa
Aseo de la casa
Aseo de la casa
Aseo de la casa
Aseo de la casa
Aseo de la casa
Aseo de la casa
A 12 pm







12 am
Actividades escolares de mis hijos
Actividades escolares de mis hijos
Actividades escolares de mis hijos
Actividades escolares de mis hijos
Actividades escolares de mis hijos
Lavar ropa
Salir al parque con mis hijos
A 2 pm
Revisar pendientes de trabajo
Revisar pendientes de trabajo
Revisar pendientes de trabajo
Revisar pendiente de trabajo
Revisar pendientes de trabajo

Traslado 20 min.
2 am
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
Compra y elaboración de alimentos
A 3pm







3 pm
Comida
Comida
Comida
Comida
Comida
Comida
Comida
A 4 pm
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
4 pm
Tiempo de descanso con mis hijos, ver una película, jugar juegos de mesa o descansar viendo solo tv.
Tiempo de descanso con mis hijos, ver una película, jugar juegos de mesa o descansar viendo solo tv.
Tiempo de descanso con mis hijos, ver una película, jugar juegos de mesa o descansar viendo solo tv.
Tiempo de descanso con mis hijos, ver una película, jugar juegos de mesa o descansar viendo solo tv.
Tiempo de descanso con mis hijos, ver una película, jugar juegos de mesa o descansar viendo solo tv.
Tiempo en familia
Tiempo en familia
A 5pm







5 pm
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Tiempo para interactuar con amigos y familiares en reuniones sociales
Doblar ropa limpia y realzar arreglos en casa.
A 8pm







8 am
Cena
Cena
Cena
Cena
Cena
Cena
Cena
A 9 pm
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
Lavar y acomodar trastes sucios
9 pm
Tempo para platicar con amigos y familiares.
Tempo para platicar con amigos y familiares.
Tempo para platicar con amigos y familiares.
Tempo para platicar con amigos y familiares.
Tempo para platicar con amigos y familiares.
Tiempo en familia
Tiempo en familia
A 10 pm







10 pm
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Revisar recursos y elaborar las actividades del curso Civul.
Tiempo en pareja
Tiempo en familia
A 11 pm







11 pm
Leer un libro y prepararme para dormir.
Leer un libro y prepararme para dormir
Leer un libro y prepararme para dormir
Leer un libro y prepararme para dormir
Leer un libro y prepararme para dormir
Tiempo en pareja y prepararme para dormir
Tiempo en pareja y prepararme para dormir
A 12 am











No hay comentarios:

Publicar un comentario